Rotfrukt
 

Svartrot
Scorzonera hispanica
Familj: Asteraceae (korgblommiga växter)

Man förmodar att plantan ursprungligen kommer från Sydeuropa, närmare bestämt Spanien — därav namnet hispanica.

Odling av svartrot har särskilt bedrivits i Frankrike och Belgien, där den är mycket populär. I Norden har den varit känd sedan början av 1600—talet. Den användes i matlagningen — och i medicinen mot giftbett.

Svartrot har en lång rot — upp till 30 cm — med vitt kött och svartbrun bark. Bladen är långa och smala och kan användas som sallat. Plantan övervintrar lätt och bildar det andra året (år 2) blommor, men i motsats till andra rotsaker är roten även nu användbar.

Roten innehåller inte stärkelse som upplagsnäring utan inulin, som är en kolhydrat till övervägande delen uppbyggd av fruktosenheter och bara innehåller några få procent glukos, vilket gör svartrot intressant för diabetiker.
Svartrot har högt energiinnehåll och är rik på mineraler, särskilt järn.
Svartrot kallas ibland även här i Sverige för Skorzonera.

Faktaruta

Användning: Roten innehåller en vit mjölksaft som mörkfärgas av luftens syre. Rötterna bör därför läggas i mjölkblandat vatten sedan de skalats för att inte mörkna innan de kokas. Man kan också koka rötterna med skal och därefter skala dem. Rötterna kokas nätt och jämnt mjuka och äts med smör eller hollandaissås. Smaken är mild och fin och påminner lite om sparris. Kokta kalla svartrötter i vinägrettsås är också goda. De kan användas som alla andra rotsaker i soppor, grytor och gratinerade.

Försäljningsperiod: Hela året. Svenska september—oktober. Resten av året import från bl.a Belgien och Holland.

Hållbarhet och förvaring:
Lösa:
  • 4 månader vid 0 °C och 90% RF.
  • 5—7 dagar vid 20 °C och 60% RF.
    Förpackade:
  • 3—6 veckor vid 0 °C och 90% RF.
  • 5—7 dagar vid 20 °C och 60% RF.
    Ideal förvaring vid 0 °C och 95—100% relativ fuktighet.

    Känslighet:
    Temperaturkänslig
    Mycket känslig för uttorkning
    Producerar inte etylen
    Inte känslig för etylen
    Inte känslig för kylskador

    Typiska fel:
    Uttorkning, röta.

    Näringsvärde per 100g: Energi 59 kcal/248 kJ, Vatten 79 g, Protein 1,4 g, Fett 0,4 g, Kolhydrater totalt (ej fiber) 12,3 g, Kostfiber 4,0 g, Järn 3,3 mg, Kalium 320 mg, ß-karoten 20 µg, C-vitamin 4 mg.
  • Källa: Frukt & Grönsaker, handbok från Frukt & Grönt Främjandet


    Våra livsmedel — vegetabilier

    Jordärtskocka
    Kålrot
    Majrova
    Morot
    Palsternacka
    Pepparrot
    Potatis
    Rotpersilja
    Rotselleri
    Rädisa
    Rättika
    Rödbeta
    Svartrot
    Sötpotatis

    Navigationsbild — ladda hem!
    Senast uppdaterad: 2007-02-06
    info@livsmedelssverige.org