grönsaker
 

Pumpa
Cucurbita pepo och C. maxima

Pumpor tillhör liksom bl.a. squash gurkfamiljen. Pumporna kom ursprungligen från Amerika där de odlades av indianerna. Pumporna kom till Europa på 1500–talet.

Det finns många sorters pumpor och vanligen eftersträvas tjockt fruktkött och få kärnor eller fint utseende. Pumpor kan väga över 50 kilo, men vanligen väger de något eller några kilo.

Faktaruta

Användning: Pumpan skalas och kärnor samt den svampiga väven tas bort. Pumpor kan bl.a. ugnsbakas, syltas, användas i desserter och till marmelad.
Som du säkert vet används de också allt oftare som prydnad och Halloween–dekoration.

Försäljningsperiod: Svenska finns främst i augusti och september. Importeras i samband med Halloween i slutet av oktober.

Hållbarhet och förvaring:
  • 2–3 månader vid 10°C och 75% relativ fuktighet.
  • 2–4 veckor vid 20°C och 60% relativ fuktighet.
    Ideal förvaring vid 7–10°C och 75–85% relativ fuktighet.

    Känslighet:
  • Lite temperaturkänslig
  • Lite känslig för uttorkning
  • Producerar inte etylen
  • Inte känslig för etylen
  • Känslig för kylskador

    Typiska fel: Röta, träighet, mekaniska skador och insektsskador.

    Näringsvärden: Energi 25 kcal/103 kJ, Vatten 92 g, Protein 1,0 g, Fett 0,1 g, Kolhydrater totalt (ej fibrer) 4,8 g , Kostfiber 1,7 g, Kalium 340 mg, ß–karoten 960 µg, C–vitamin 9 mg.
  • Källa: Frukt & Grönt Främjandet



    Allmänt om grönsaker

    Aubergine
    Avocado
    Blomkål
    Broccoli
    Brysselkål
    Bönor
    Fänkål
    Groddar
    Gräslök
    Grönkål
    Gurka
    Kronärtskocka
    Kålrabbi
    Lök
    Majs
    Mangold
    Oliv
    Paprika
    Pumpa
    Purjolök
    Rabarber
    Rödkål
    Salladskål
    Sallat
    Savoykål
    Sparris
    Spenat
    Stjälkselleri
    Squash
    Tomat
    Vattenkastanj
    Vitkål
    Vitlök
    Ärtor

    Navigationsbild – ladda hem!
    Senast uppdaterad: 2003–02–25
    info@livsmedelssverige.org